صفحه اصلی / سلامت

سلامت

ویتامین های مفید برای پوست

ویتامین های مفید برای پوست

حفظ سلامت پوست با داشتن تغذیه‌ای مناسب میسر می‌شود. اولین استراتژی شما برای سلامت پوست باید دوری از اشعه مضر آفتاب باشد اما باید به موضوع دیگری هم توجه کنید.  این موضوع دیگر همان تغذیه سالم برای داشتن پوستی زیبا و بانشاط است. بسیاری از مواد مورد نیاز را می‌توانید …

مشاهده بیشتر »

۵ نشانه ابتلا به کرونا که انتظار آن را ندارید

۵ نشانه ابتلا به کرونا که انتظار آن را ندارید

دانشمندان انگلیسی به تشریح ۵ علامت ابتلا به ویروس کرونا که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرند، پرداختند. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است تب، سرفه‌های خشک و مداوم، خستگی و بیحالی، اسهال، سردرد، بثورات پوستی و مشکلات تنفسی از رایج‌ترین علائم ابتلا به ویروس کروناست. با این حال، علائم ابتلا …

مشاهده بیشتر »

استرس عامل سفیدی مو

استرس عامل سفیدی مو

در مجله زندگی سبز و موفقیت گشنیز دو مطلب در زمینه ارتباط استرس و سفید شدن مو و نیز تاثیر نور آبی در جلوگیری از استرس از ایرنا انتخاب و تقدیم حضورتان نموده ایم با ما همراه باشید: محققان دانشگاه کلمبیا شواهدی را یافتند که نشان می‌دهد استرس یکی از …

مشاهده بیشتر »

با این ۸ نکته ساده طول عمر خود را افزایش دهید

با این ۸ نکته ساده طول عمر خود را افزایش دهید

تحقیقات بسیاری در سال‌های اخیر در باره نحوه افزایش طول عمر و زندگی سالم از طریق تغییر رفتارها و سبک زندگی انجام گرفته است، اما در اغلب این تحقیقات راهکارهای مشترک و ساده‌ای یافت می‌شود که بیشترین تاثیر را بر طول عمر و سلامتی دارند. افزایش امید به زندگی و …

مشاهده بیشتر »

چطور بفهمید ماسک شما واقعا ماسک جراحی سه‌لایه است؟

چطور بفهمید ماسک شما واقعا ماسک جراحی سه‌لایه است؟

ماسک‌های جراحی یک بار مصرف دردوران پاندمی کرونا به کالایی پرفروش بدل شده‌اند. در این میان ماسکهای جراحی سه لایه و ماسک ان-۹۵ بعنوان بهترین نوع ماسک برای پیشگیری از ورود ویروس کرونا به بدن شناخته می شوند اما از کجا میتوانید بفهمید که ماسک شما واقعا یک ماسک جراحی …

مشاهده بیشتر »

چطور بفهمید ماسک شما واقعا ماسک جراحی سه‌لایه است؟

چطور بفهمید ماسک شما واقعا ماسک جراحی سه‌لایه است؟

ماسک‌های جراحی یک بار مصرف دردوران پاندمی کرونا به کالایی پرفروش بدل شده‌اند. در این میان ماسکهای جراحی سه لایه و ماسک ان-۹۵ بعنوان بهترین نوع ماسک برای پیشگیری از ورود ویروس کرونا به بدن شناخته می شوند اما از کجا میتوانید بفهمید که ماسک شما واقعا یک ماسک جراحی …

مشاهده بیشتر »

مشکلات چشمی که اغلب نادیده گرفته می شوند!

مشکلات چشمی یکی از رایج ترین دلایلی می باشد که می تواند شما را از سپری کردن یک زندگی و روال عادی خارج نماید. دلایلی متعدد برای مشکلات چشمی وجود دارد که از جمله آنها می توان به بیماری های مخصوص چشم، ضربات و سایر دلایل عصبی اشاره داشت. در …

مشاهده بیشتر »

استرس عامل سفیدی مو

استرس عامل سفیدی مو

در مجله زندگی سبز و موفقیت گشنیز دو مطلب در زمینه ارتباط استرس و سفید شدن مو و نیز تاثیر نور آبی در جلوگیری از استرس از ایرنا انتخاب و تقدیم حضورتان نموده ایم با ما همراه باشید: محققان دانشگاه کلمبیا شواهدی را یافتند که نشان می‌دهد استرس یکی از …

مشاهده بیشتر »

ورم و نفخ معده و تفاوتهای اصلی آن

افرادی که به نفخ معده یا ورم آن دچار هستند، یک درد بزرگ را تجربه می کنند که شاید به آسانی نتوانند این درد موجود را درمان کنند، بنابراین باید با تفاوت های آن آشنا شویم. رژیم غذایی که هر روز از آن استفاده می کنید می تواند مشکلاتی را …

مشاهده بیشتر »

بیماری سیاه سرفه چگونه تشخیص داده می شود؟

بیماری سیاه سرفه چگونه تشخیص داده می شود؟

سرفه کردن در این روزها که درگیر پاندمی و شیوع جهانی ویروس کرونا هستیم شاید یک کابوس وحشتناک محسوب شود ولی هر نوع سرفه ای منشا ویروسی نداشته و بسیاری از سرفه ها با منشا باکتری ها هستند. راه های زیادی برای تشخیص انواع بیماری ها وجود دارد که از …

مشاهده بیشتر »